課程名稱 |
羽球初級 Badminton-basic |
開課學期 |
105-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
呂碧琴 |
課號 |
PE2064 |
課程識別碼 |
002 50780 |
班次 |
53 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期一6,7(13:20~15:10) |
上課地點 |
綜館多功能 |
備註 |
請自備乾淨球鞋。 專項運動學群 總人數上限:48人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1051PE2064_53_156BB |
課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
一、羽球運動發展簡史、賽制、著名賽事、球場禮節、設備與器材
二、羽球單打基本技術、簡要規則、裁判法
三、羽球美感經驗引導
四、分組比賽與基本技術測驗 |
課程目標 |
一、了解羽球運動的基本知識與技能
二、培養羽球單打運動的基本觀念與動作技能
三、鍛鍊健康體適能、享受羽球運動樂趣
四、培養終身運動習慣與透過運動學習社交技巧
五、欣賞羽球運動技術與競技展演之美感 |
課程要求 |
一、上課請於13:00以前吃過午餐並請準時到課。無法到課者請依校規事先上網請假
三、上課時請穿著運動服裝(請勿著牛仔褲)、運動鞋,並自備飲水、拭汗毛巾與自備球拍及一筒練習球
三、各項測驗與分組比賽期間請勿缺課或請假
四、從事與羽球技術相關之課外活動與校內、校際體育活動 |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 備註: 請先電洽33665959轉514 或 pichine@ntu.edu.tw 聯絡 |
指定閱讀 |
待補 |
參考書目 |
一、中華民國羽球運動協會網站。
二、平川卓弘、胡小藝(1997)。羽毛球基本論。台北市:益群書店
三、網路You Tube 羽球基本動作或綜合技術相關影片 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
技能測驗 |
60% |
發球(15%)、米字步法三回合(35%)、高遠球30球(50%)按5、3、1給分 |
2. |
課外運動 |
15% |
課外時間練習羽球技術(每週至少1時/次);參與全校游泳賽、運動會相關活動 |
3. |
學習精神與態度 |
25% |
* 出席率(公、事假請事先由網路上請假,除公假、喪假不扣分外,事病假每小時扣總分1分,曠課則每一小時扣總分5分;遲到每次扣總分0.5)
分組比賽(前兩名加分,其餘不扣分)
運動服裝(鞋)(不適合者每項扣0.5分)
點名不到以曠課論,曠課扣分無下限 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
105.09.12 |
課程與教學簡介;加退選;填成績卡;校園體育活動介紹;羽球運動概念 |
第2週 |
09.19 |
持球與球感練習;握拍、擊球步驟與球感練習(一);推平球(一) |
第3週 |
09.26 |
握拍與擊球球感(二);認識球場;推平球(二);正手發高遠球(一)(本週開始課外練習登記) |
第4週 |
10.03 |
米字步(一);正手發高遠球(二);正手高遠球(一) |
第5週 |
10.10 |
雙十節放假一次 |
第6週 |
10.17 |
米字步分解(二);正手高遠球(二);網前小球(一) |
第7週 |
10.24 |
米字步分解(三);切球(一);組合技術(一) |
第8週 |
10.31 |
米字步分解(四)切球(二);挑球(一);組合技術(二) |
第9週 |
11.07 |
米字步聯合動作(一);挑球(二);組合技術(三) |
第10週 |
11.14 |
米字步聯合動作(二);組合技術(四);捕救教學 |
第11週 |
11.21 |
單打簡要規則、裁判法與練習比賽 |
第12週 |
11.28 |
米字步測驗(一)、分組比賽(一) |
第13週 |
12.05 |
米字步測驗(二)、分組比賽(二) |
第14週 |
12.12 |
高遠球測驗(一);分組比賽(三) |
第15週 |
12.19 |
高遠球測驗(二);跨組挑戰賽(一) |
第16週 |
12.26 |
高遠球測驗(三);跨組挑戰賽(二);各項評量補測驗 |
第17週 |
106.01.02 |
開國紀念日遇例假日,補假一次 |